Studio · Tân Định · Q1
Pilates.Riêng.Trọn một buổi cho bạn.
Một studio nhỏ ở Tân Định — máy Reformer, huấn luyện 1-1, lịch đặt theo từng người. Không lớp đông, không phải xếp hàng.
Lý do học viên chọn ở đây.
06 điểm
- 01
Studio riêng tư, sức chứa nhỏ — không bao giờ phải chờ máy
- 02
Mỗi buổi 1-1 đều được lên giáo án theo cơ thể bạn
- 03
Máy Reformer chuyên dụng, sàn gỗ, ánh sáng tự nhiên
- 04
Đặt lịch linh hoạt theo cá nhân — cả ngoài giờ hành chính
- 05
Ngay trung tâm Tân Định, Quận 1 — gần chợ Tân Định
- 06
5,0 sao trên Google từ học viên thực tế
— Lớp học
Bốn cách tập với chúng tôi.
Mỗi học viên mới đều bắt đầu với một buổi đánh giá tư thế. Sau đó, chúng tôi sẽ cùng chọn loại buổi tập phù hợp — dựa trên cơ thể bạn, không phải gói combo.
- 01
Reformer Private 1-1
Buổi tập một thầy một trò trên máy Reformer. Huấn luyện viên thiết kế bài theo dáng người, mục tiêu và lịch sử chấn thương của bạn.
55 phút - 02
Reformer Duet (nhóm đôi)
Hai người trên hai máy Reformer cạnh nhau, cùng một huấn luyện viên. Phù hợp cho cặp đôi, mẹ-con, hoặc bạn rủ nhau tập đều.
55 phút - 03
Mat Pilates nhóm nhỏ
Lớp Pilates trên thảm tối đa 4 học viên. Bài tập tập trung vào cột sống, hơi thở và core — phù hợp người mới bắt đầu.
60 phút - 04
Buổi đánh giá tư thế ban đầu
Buổi đầu tiên trước khi vào chương trình: kiểm tra dáng đứng, độ linh hoạt, điểm yếu cơ. Là cơ sở để cá nhân hóa các buổi tiếp theo.
45 phút
— Về studio
Một studio Pilates đủ nhỏ để nhớ tên bạn.
Art Pilates là một studio nhỏ trong hẻm 33 Lý Văn Phức, ngay sau lưng chợ Tân Định. Chúng tôi không cố làm phòng tập 24/7, không bán gói combo dồn dập. Mỗi giờ chỉ có vài học viên trong phòng, vì với Pilates — và đặc biệt là với máy Reformer — đó mới là cách tập đúng.
Ở đây mọi buổi đều được lên giáo án riêng. Lần đầu, học viên đi qua một buổi đánh giá tư thế: chúng tôi nhìn dáng đứng, đo độ linh hoạt, hỏi về chấn thương cũ và việc bạn đang làm hằng ngày. Từ đó mới bắt đầu vào chương trình — Reformer 1-1, Duet với người thân, hay Mat nhóm nhỏ.
Studio mở cửa từ sáng sớm đến tối muộn, kể cả cuối tuần, để bạn có thể đặt lịch quanh công việc. Phòng có đủ máy Reformer chuyên dụng, sàn gỗ, gương lớn và ánh sáng tự nhiên qua giếng trời.
Google · 2 đánh giá
★★★★★ — học viên thực tế
Trong studio.
5 ảnh
— Học viên nói
Đánh giá 5 sao trên Google.
Lần đầu mình tập Pilates và được hướng dẫn rất kỹ từng động tác. Phòng nhỏ nhưng yên, máy mới, huấn luyện viên nhớ cả vấn đề lưng của mình từ buổi trước.
Mình tập Reformer 1-1 ở đây được vài tháng, lưng dưới đỡ hẳn. Lịch đặt linh hoạt nên đi làm về vẫn ghé được.
— Hỏi & đáp
Trước khi đặt buổi đầu.
Còn thắc mắc khác? Cứ gọi hoặc nhắn — chúng tôi trả lời trực tiếp, không bot.
01Tôi chưa từng tập Pilates, có tham gia được không?+
Có. Mọi học viên mới đều bắt đầu bằng buổi đánh giá tư thế 45 phút, sau đó mới vào chương trình. Buổi đầu không cần biết bất kỳ động tác nào trước.
02Tôi có nên tập Reformer hay Mat?+
Reformer phù hợp khi bạn muốn tập sâu, có hỗ trợ lò xo và lực cản — đặc biệt nếu có vấn đề cột sống hoặc đang phục hồi. Mat phù hợp người muốn tập nhẹ, làm quen, hoặc đi cùng nhóm bạn.
03Studio có đỗ xe máy không?+
Có chỗ gửi xe máy ngay đầu hẻm 33 Lý Văn Phức. Ô tô nên gửi ở các bãi quanh chợ Tân Định và đi bộ vào.
04Cần đặt lịch trước bao lâu?+
Tốt nhất nên đặt trước 1-2 ngày qua điện thoại hoặc Zalo. Khung giờ sáng sớm và sau 18h thường kín nhanh.
05Một buổi 1-1 kéo dài bao lâu?+
Buổi 1-1 và Duet kéo dài 55 phút. Mat nhóm nhỏ là 60 phút. Buổi đánh giá tư thế ban đầu là 45 phút.
— Đặt buổi đầu
Gọi 1 cuộc.
Bắt đầu tuần này.
Cách nhanh nhất là gọi điện hoặc nhắn Zalo — chúng tôi sẽ giữ chỗ và gửi địa chỉ chi tiết kèm chỉ đường.